• Главная
  • Новости
  • Форум неврологов
  • Образование
  • Специалисту
  • Пациенту
  • Где лечится
  • Вопрос неврологу

  • Опрос на сайте
     Возможность выносить ребенка ...
    (Вопрос задал: Галина)

     судороги на резкий подъём ...
    (Вопрос задал: Ирина Васильевна)

     Головные хронические боли
    (Вопрос задал: Иван)

     Длительная головная боль
    (Вопрос задал: Ирина)

     Лыди
    (Вопрос задал: DofGena)

    Опрос на сайте
    Насколько актуальная управляемая краниогипотермия при инсульте?
    Актуальна, при наличии аппарата для управляемой краниогипотермии
    Актуальна, мы ее уже используем
    Без нее справляемся и справляться будем
    Я не знаю, что это такое

    Видео
    АВТОРИЗАЦИЯ НА САЙТЕИспользуйте свой логин и пароль

    Улучшение работы мозга – чтение стихов
    Улучшение работы головного мозга достаточно простым способом «открыли» специалисты-неврологи из Ливерпульского университета в Великобритании. 

    Улучшение работы мозга – чтение стихов

    Ученые провели ряд научных экспериментов, в ходе которых выяснилось, что чтение стихов отлично влияет на улучшение работы головного мозга.  В ходе исследования добровольцы читали классику английской поэзии сначала в оригинале, а после переписанную в несколько фривольной форме, где часть слов была заменена на бытовую лексику, или вовсе сленг. 
    И в первом и во втором варианте отслеживалась работа головного мозга участников. И выяснилось, что чтение замысловатых, не привычных современному человеку, словестных оборотов вызывает в мозгу достаточно сильную активность, в то время, как прочтение упрощенной версии стихотворений, такого эффекта не имела. 
    По мнению ученых, это говорит о том, что чтение стихов – это хорошая тренировка, которая улучшает работу мозга.  Основываясь на данных этого исследования, ученые могут смело рекомендовать этот незамысловатый способ каждому, кто хочет держать свой мозг в тонусе. А также, по их мнению, он будет эффективен при реабилитации после перенесенных инсультов, или, например, черепно-мозговых травм. 
    Для хорошей работы головного мозга необходимо, чтобы целый ряд факторов в организме находился в норме. Это и артериальное давление, и достаточное насыщение кислородом и многое другое. Конечно, часть из этого можно достичь правильным питанием, чтением стихов, здоровым образом жизни. Но не всегда этих мер достаточно для улучшении работы мозга. Бывают ситуации, когда необходимо принимать препараты, которые предлагает аптечный рынок. Наиболее популярным среди них является пирацетам. Препарат действительно эффективен, но достаточно недолго. После приема этого препарата, через некоторое время, наблюдается обратный эффект.
    Еще один препарат, который улучшает работу головного мозга – цитофлавин в таблетках. Курс прима этого лекарства 25 дней. Переносится гораздо лучше, чем вышеупомянутый. Так как после окончания курса отсутствует «синдром отмены».
    Улучшение работы мозга  - питание.

    Для того, чтобы улучшить работу мозга необходимо правильно питаться. В первую очередь следует отказаться от фаст-фуда.  Дело в том, что в продуктах, которые предлагают рестораны быстрого питания, содержится большое количество жиров. А в норме, человек должен потреблять их не более 90 грамм как растительного, так и животного происхождения. 
    Также, необходимо отказаться от большого количества выпечки и сладкого. Конечно, глюкоза очень полезна для работы головного мозга, но необходимо не забывать о мере, ведь если потреблять большое количество сладостей, то уровень глюкозы в крови будет повышаться.  А ее высокий уровень мешает концентрации внимания, понижает память. Ученые доказали, что те люди, которые употребляют более полулитра сладких газированных напитков в сутки, намного хуже усваивают новую информацию, в сравнении с теми, кто не пьет их.
    В общем, улучшение работы мозга не должно ограничиваться каким-то одним фактором. Оно должно иметь комплексный подход.

    Улучшение работы головного мозга достаточно простым способом «открыли» специалисты-неврологи из Ливерпульского университета в Великобритании. Ученые провели ряд научных экспериментов, в ходе которых выяснилось, что чтение стихов отлично влияет на улучшение работы головного мозга.  В ходе исследования добровольцы читали классику английской поэзии сначала в оригинале, а после переписанную в несколько фривольной форме, где часть слов была заменена на бытовую лексику, или вовсе сленг. И в первом и во втором варианте отслеживалась работа головного мозга участников. И выяснилось, что чтение замысловатых, не привычных современному человеку, словестных оборотов вызывает в мозгу достаточно сильную активность, в то время, как прочтение упрощенной версии стихотворений, такого эффекта не имела. По мнению ученых, это говорит о том, что чтение стихов – это хорошая тренировка, которая улучшает работу мозга.  Основываясь на данных этого исследования, ученые могут смело рекомендовать этот незамысловатый способ каждому, кто хочет держать свой мозг в тонусе. А также, по их мнению, он будет эффективен при реабилитации после перенесенных инсультов, или, например, черепно-мозговых травм. 

     

    Улучшение работы мозга - препараты.

     

    Для хорошей работы головного мозга необходимо, чтобы целый ряд факторов в организме находился в норме. Это и артериальное давление, и достаточное насыщение кислородом и многое другое. Конечно, часть из этого можно достичь правильным питанием, чтением стихов, здоровым образом жизни. Но не всегда этих мер достаточно для улучшении работы мозга. Бывают ситуации, когда необходимо принимать препараты, которые предлагает аптечный рынок. Наиболее популярным среди них является пирацетам. Препарат действительно эффективен, но достаточно недолго. После приема этого препарата, через некоторое время, наблюдается обратный эффект.Еще один препарат, который улучшает работу головного мозга – цитофлавин в таблетках. Курс прима этого лекарства 25 дней. Переносится гораздо лучше, чем вышеупомянутый. Так как после окончания курса отсутствует «синдром отмены».

     

    Улучшение работы мозга - правильное питание

    Для того, чтобы улучшить работу мозга необходимо правильно питаться. В первую очередь следует отказаться от фаст-фуда.  Дело в том, что в продуктах, которые предлагают рестораны быстрого питания, содержится большое количество жиров. А в норме, человек должен потреблять их не более 90 грамм как растительного, так и животного происхождения. Также, необходимо отказаться от большого количества выпечки и сладкого. Конечно, глюкоза очень полезна для работы головного мозга, но необходимо не забывать о мере, ведь если потреблять большое количество сладостей, то уровень глюкозы в крови будет повышаться.  А ее высокий уровень мешает концентрации внимания, понижает память. Ученые доказали, что те люди, которые употребляют более полулитра сладких газированных напитков в сутки, намного хуже усваивают новую информацию, в сравнении с теми, кто не пьет их.В общем, улучшение работы мозга не должно ограничиваться каким-то одним фактором. Оно должно иметь комплексный подход.

     


    просмотров:11276
    Поделится:
    --
    Thomashox17 сентября 2015 06:52
    ВСЕ ЛИ ПРАВДА? Когда директор частного детского сада ЧУ ДО д/с «Чудесная страна» Наталья Георгиевна Таран 31 августа 2015 года объявила нам, родителям, что работа учреждения будет приостановлена в связи с требованием собственника здания, сначала испытала недоумение. После того, как директор предложила перевести детей в детский сад «Янтарный» (нам это неудобно), стала интересоваться и выяснила, у ЧУ ДО «Чудесная страна» была приостановлена лицензия на образовательную деятельность с 17 августа. Удивилась, поскольку оплатила директору за услуги в сентябре позднее данной даты, а она ничего не сказала. Обидно и я решила поинтересоваться, что ещё скрывает от нас уважаемая администрация и провела небольшой анализ. Официально в данном детском учреждении работают всего три человека: директор, главный бухгалтер и воспитатель. Но на проходной на Ивовой у охранника я видела список на 20 сотрудников, с некоторыми из них я общалась. Тем более, что посещают сад от 20 до 34 детей ежемесячно. Троим не справиться. Официальная зарплата каждого их трех работников 144 тыс. руб. в год (минимум для Москвы, он контролируется), не зависит от должности. В декларации 2014г. выручка детского сада около 1,2 млн, налоги – 87 тыс. руб. Чтобы устроить ребенка в один из трех садов «Чудесной страны» нужно заплатить вступительный взнос 50тыс., далее 35 тыс. ежемесячно. Моя подруга, бухгалтер, по моей просьбе оценила доходы и налоговые обязательства ЧУ ДО д/c Чудесная страна только от деятельности на ул. Ивовая, 8 при 25 детях и только 6-ти сотрудниках. Что имеем: годовая выручка – 11,3 млн руб., годовой фонд оплаты труда 2,88 млн руб. Соответственно учреждение должно заплатить 864 тыс. руб. в государственные социальные фонды, удержать с работников НДФЛ еще 374 тыс. руб. Также перечислить Единый налог в гос. фонды в сумме 339 тыс. руб. Таким образом налоговые обязательства за 2014 год в сумме более 1,2 млн руб. плюс НДФЛ в качестве налогового агента как работодатель. Если вычесть из расчетной величины реально уплаченные налоги, разница составит более 1 млн руб., взятых у родителей и неуплаченных бюджету. Все это наводит на мысли, что ситуация с ЧУ ДО д/c «Чудесная страна» выглядит сложнее, чем это кажется на первый взгляд. Если организация не ведет в полном объеме бухгалтерской деятельности, постоянно занимается обманом, то как ей можно доверить наших детей? Что за люди в ней работают? Какое воспитание могут дать люди, занимающиеся обманом? Теперь я лично боюсь такого детского сада. Ведь дети – самое святое в нашей жизни. Берегите своих детей.
    --
    MalvinaEi11 февраля 2017 12:56
    Самая охуительная игрушка на сегодняшний день! присоединяйся если не полный лох: http://seo-swat.ru//Y17aq
    --
    VerkaEi12 февраля 2017 11:58
    Самая охуительная игрушка на сегодняшний день! присоединяйся если не полный лох: http://seo-swat.ru//Y17aq
    Ваше Имя:
    Ваш E-Mail:
    Введите код: