• Главная
  • Новости
  • Форум неврологов
  • Образование
  • Специалисту
  • Пациенту
  • Где лечится
  • Вопрос неврологу

  • Опрос на сайте
     Автоматика дыхания
    (Вопрос задал: Инна)

     Рассеянный склероз
    (Вопрос задал: Виктория)

     Резкие звуки
    (Вопрос задал: Олег)

     Синдром двигательных нарушений
    (Вопрос задал: Ирина)

     Рэг
    (Вопрос задал: Юлия Кривой Рог)

    Опрос на сайте
    Насколько актуальная управляемая краниогипотермия при инсульте?
    Актуальна, при наличии аппарата для управляемой краниогипотермии
    Актуальна, мы ее уже используем
    Без нее справляемся и справляться будем
    Я не знаю, что это такое

    Видео
    АВТОРИЗАЦИЯ НА САЙТЕИспользуйте свой логин и пароль

    Улучшение работы мозга – чтение стихов
    Улучшение работы головного мозга достаточно простым способом «открыли» специалисты-неврологи из Ливерпульского университета в Великобритании. 

    Улучшение работы мозга – чтение стихов

    Ученые провели ряд научных экспериментов, в ходе которых выяснилось, что чтение стихов отлично влияет на улучшение работы головного мозга.  В ходе исследования добровольцы читали классику английской поэзии сначала в оригинале, а после переписанную в несколько фривольной форме, где часть слов была заменена на бытовую лексику, или вовсе сленг. 
    И в первом и во втором варианте отслеживалась работа головного мозга участников. И выяснилось, что чтение замысловатых, не привычных современному человеку, словестных оборотов вызывает в мозгу достаточно сильную активность, в то время, как прочтение упрощенной версии стихотворений, такого эффекта не имела. 
    По мнению ученых, это говорит о том, что чтение стихов – это хорошая тренировка, которая улучшает работу мозга.  Основываясь на данных этого исследования, ученые могут смело рекомендовать этот незамысловатый способ каждому, кто хочет держать свой мозг в тонусе. А также, по их мнению, он будет эффективен при реабилитации после перенесенных инсультов, или, например, черепно-мозговых травм. 
    Для хорошей работы головного мозга необходимо, чтобы целый ряд факторов в организме находился в норме. Это и артериальное давление, и достаточное насыщение кислородом и многое другое. Конечно, часть из этого можно достичь правильным питанием, чтением стихов, здоровым образом жизни. Но не всегда этих мер достаточно для улучшении работы мозга. Бывают ситуации, когда необходимо принимать препараты, которые предлагает аптечный рынок. Наиболее популярным среди них является пирацетам. Препарат действительно эффективен, но достаточно недолго. После приема этого препарата, через некоторое время, наблюдается обратный эффект.
    Еще один препарат, который улучшает работу головного мозга – цитофлавин в таблетках. Курс прима этого лекарства 25 дней. Переносится гораздо лучше, чем вышеупомянутый. Так как после окончания курса отсутствует «синдром отмены».
    Улучшение работы мозга  - питание.

    Для того, чтобы улучшить работу мозга необходимо правильно питаться. В первую очередь следует отказаться от фаст-фуда.  Дело в том, что в продуктах, которые предлагают рестораны быстрого питания, содержится большое количество жиров. А в норме, человек должен потреблять их не более 90 грамм как растительного, так и животного происхождения. 
    Также, необходимо отказаться от большого количества выпечки и сладкого. Конечно, глюкоза очень полезна для работы головного мозга, но необходимо не забывать о мере, ведь если потреблять большое количество сладостей, то уровень глюкозы в крови будет повышаться.  А ее высокий уровень мешает концентрации внимания, понижает память. Ученые доказали, что те люди, которые употребляют более полулитра сладких газированных напитков в сутки, намного хуже усваивают новую информацию, в сравнении с теми, кто не пьет их.
    В общем, улучшение работы мозга не должно ограничиваться каким-то одним фактором. Оно должно иметь комплексный подход.

    Улучшение работы головного мозга достаточно простым способом «открыли» специалисты-неврологи из Ливерпульского университета в Великобритании. Ученые провели ряд научных экспериментов, в ходе которых выяснилось, что чтение стихов отлично влияет на улучшение работы головного мозга.  В ходе исследования добровольцы читали классику английской поэзии сначала в оригинале, а после переписанную в несколько фривольной форме, где часть слов была заменена на бытовую лексику, или вовсе сленг. И в первом и во втором варианте отслеживалась работа головного мозга участников. И выяснилось, что чтение замысловатых, не привычных современному человеку, словестных оборотов вызывает в мозгу достаточно сильную активность, в то время, как прочтение упрощенной версии стихотворений, такого эффекта не имела. По мнению ученых, это говорит о том, что чтение стихов – это хорошая тренировка, которая улучшает работу мозга.  Основываясь на данных этого исследования, ученые могут смело рекомендовать этот незамысловатый способ каждому, кто хочет держать свой мозг в тонусе. А также, по их мнению, он будет эффективен при реабилитации после перенесенных инсультов, или, например, черепно-мозговых травм. 

     

    Улучшение работы мозга - препараты.

     

    Для хорошей работы головного мозга необходимо, чтобы целый ряд факторов в организме находился в норме. Это и артериальное давление, и достаточное насыщение кислородом и многое другое. Конечно, часть из этого можно достичь правильным питанием, чтением стихов, здоровым образом жизни. Но не всегда этих мер достаточно для улучшении работы мозга. Бывают ситуации, когда необходимо принимать препараты, которые предлагает аптечный рынок. Наиболее популярным среди них является пирацетам. Препарат действительно эффективен, но достаточно недолго. После приема этого препарата, через некоторое время, наблюдается обратный эффект.Еще один препарат, который улучшает работу головного мозга – цитофлавин в таблетках. Курс прима этого лекарства 25 дней. Переносится гораздо лучше, чем вышеупомянутый. Так как после окончания курса отсутствует «синдром отмены».

     

    Улучшение работы мозга - правильное питание

    Для того, чтобы улучшить работу мозга необходимо правильно питаться. В первую очередь следует отказаться от фаст-фуда.  Дело в том, что в продуктах, которые предлагают рестораны быстрого питания, содержится большое количество жиров. А в норме, человек должен потреблять их не более 90 грамм как растительного, так и животного происхождения. Также, необходимо отказаться от большого количества выпечки и сладкого. Конечно, глюкоза очень полезна для работы головного мозга, но необходимо не забывать о мере, ведь если потреблять большое количество сладостей, то уровень глюкозы в крови будет повышаться.  А ее высокий уровень мешает концентрации внимания, понижает память. Ученые доказали, что те люди, которые употребляют более полулитра сладких газированных напитков в сутки, намного хуже усваивают новую информацию, в сравнении с теми, кто не пьет их.В общем, улучшение работы мозга не должно ограничиваться каким-то одним фактором. Оно должно иметь комплексный подход.

     


    просмотров:12428
    Поделится:
    --
    Thomashox17 сентября 2015 06:52
    ВСЕ ЛИ ПРАВДА? Когда директор частного детского сада ЧУ ДО д/с «Чудесная страна» Наталья Георгиевна Таран 31 августа 2015 года объявила нам, родителям, что работа учреждения будет приостановлена в связи с требованием собственника здания, сначала испытала недоумение. После того, как директор предложила перевести детей в детский сад «Янтарный» (нам это неудобно), стала интересоваться и выяснила, у ЧУ ДО «Чудесная страна» была приостановлена лицензия на образовательную деятельность с 17 августа. Удивилась, поскольку оплатила директору за услуги в сентябре позднее данной даты, а она ничего не сказала. Обидно и я решила поинтересоваться, что ещё скрывает от нас уважаемая администрация и провела небольшой анализ. Официально в данном детском учреждении работают всего три человека: директор, главный бухгалтер и воспитатель. Но на проходной на Ивовой у охранника я видела список на 20 сотрудников, с некоторыми из них я общалась. Тем более, что посещают сад от 20 до 34 детей ежемесячно. Троим не справиться. Официальная зарплата каждого их трех работников 144 тыс. руб. в год (минимум для Москвы, он контролируется), не зависит от должности. В декларации 2014г. выручка детского сада около 1,2 млн, налоги – 87 тыс. руб. Чтобы устроить ребенка в один из трех садов «Чудесной страны» нужно заплатить вступительный взнос 50тыс., далее 35 тыс. ежемесячно. Моя подруга, бухгалтер, по моей просьбе оценила доходы и налоговые обязательства ЧУ ДО д/c Чудесная страна только от деятельности на ул. Ивовая, 8 при 25 детях и только 6-ти сотрудниках. Что имеем: годовая выручка – 11,3 млн руб., годовой фонд оплаты труда 2,88 млн руб. Соответственно учреждение должно заплатить 864 тыс. руб. в государственные социальные фонды, удержать с работников НДФЛ еще 374 тыс. руб. Также перечислить Единый налог в гос. фонды в сумме 339 тыс. руб. Таким образом налоговые обязательства за 2014 год в сумме более 1,2 млн руб. плюс НДФЛ в качестве налогового агента как работодатель. Если вычесть из расчетной величины реально уплаченные налоги, разница составит более 1 млн руб., взятых у родителей и неуплаченных бюджету. Все это наводит на мысли, что ситуация с ЧУ ДО д/c «Чудесная страна» выглядит сложнее, чем это кажется на первый взгляд. Если организация не ведет в полном объеме бухгалтерской деятельности, постоянно занимается обманом, то как ей можно доверить наших детей? Что за люди в ней работают? Какое воспитание могут дать люди, занимающиеся обманом? Теперь я лично боюсь такого детского сада. Ведь дети – самое святое в нашей жизни. Берегите своих детей.
    --
    MalvinaEi11 февраля 2017 12:56
    Самая охуительная игрушка на сегодняшний день! присоединяйся если не полный лох: http://seo-swat.ru//Y17aq
    --
    VerkaEi12 февраля 2017 11:58
    Самая охуительная игрушка на сегодняшний день! присоединяйся если не полный лох: http://seo-swat.ru//Y17aq
    --
    Jamesscolo25 января 2019 12:33
    https://farming-simulator-2011.ru/load/farming_simulator_2019/72
    --
    Bruceulcet26 января 2019 01:34
    https://farming-simulator-2011.ru/load/farming_simulator_2019/72
    --
    MabelNot13 марта 2019 22:36
    https://merc-ocenka.ru/
    --
    RebeccanuH14 марта 2019 05:07
    https://merc-ocenka.ru/
    --
    Shawnthine19 марта 2019 13:29
    Reading Piano Sheet Music can look like ink splattered across a page to begin with! Below is a detail on how to find piano chords so that you can learn how to play piano chords which will in turn allow you to play the piano faster than you have ever dreamed possible. Earlier than you be pertinent otherwise agreement by means of some lender you must have through good research about the financial conditions and terms of your lender since it will assist you to make possible you willing dreams. According to your need, they would help you locate a specialised lender dealing in bad credit loans. There are quite a few choices in the world of exercise that will certainly help your mind, human body and game. There are lots of ways to learn how to play the piano but there is definitely a few that are WAY more successful. But these past few weeks I've been acutely aware of some extremely negative comments coming from some very respected writers in our community.| You probably know it takes about 21 days to break a habit by replacing it with a new one. It takes a great deal of study, a great deal of tough work, and careful focus to detail to truly make positive that items look nice and that they are safely installed. You can learn to have this kind of outlook on life, but it needs to be purposefully installed into your daily living. It may take a little education, but many who claim to have a dislike for Patchouli may truly enjoy it when finally getting to sample a properly aged or beautifully blended oil. Patchouli oil is considered an excellent base note and fixative in perfumery, being a component in many famous perfumes. It is important to note however, Patchouli is one of the few essential oils that improve with age (others being Frankincense, Cedarwood, Sandalwood and Vetiver), and that a properly aged Patchouli oil is much more desirable than a fresh one. The scent became an indicator of true В‘Oriental fabric, so much so that English and French garment makers were obliged to scent their imitation products with Patchouli to ensure their acceptance in the domestic marketplace. He received many gallantry awards after the War from both the American and French Governments. Visit site: http://audiojungle.net/item/christmas-piano/19056234/ https://audiojungle.net/user/momentumofmelody/portfolio https://audiojungle.net/user/ie_sound/portfolio https://audiojungle.net/user/elijah_studio/portfolio https://audiojungle.net/user/commercial_music/portfolio https://audiojungle.net/user/stoxsound/portfolio
    --
    Shawnthine24 марта 2019 03:26
    Fasting or just consuming vegetables and fruit are methods to detoxify our body. Our body metabolism has finished that course of, but in everyday life we're uncovered to so many chemical hazards from air, meals and environment. There are a few techniques which have been applied, however a very powerful issues for us to do are being constant in implementing wholesome way of life and eating habits. Yes you should. Someone abusing your trust is a deplorable way to behave and so you have every right to be angry with that person. Visualize a successful social interaction as many times as possible before the event, and make sure you do the visualization again right before the event. You are saying all the right things at the right times, and it is all going very well. Although built out of aluminum, the panels are incredibly thick. The organization is the most important part of a synthesis, so try out more than one format. They said they were more than happy to feed the cats while you were away. Visit site: http://v.ht/yKLc http://v.ht/pj1I http://v.ht/xDab http://v.ht/fUL0 http://v.ht/RmvB http://v.ht/CDcy
    Ваше Имя:
    Ваш E-Mail:
    Введите код: