• Главная
  • Новости
  • Форум неврологов
  • Образование
  • Специалисту
  • Пациенту
  • Где лечится
  • Вопрос неврологу

  • Опрос на сайте
    Насколько актуальная управляемая краниогипотермия при инсульте?
    Актуальна, при наличии аппарата для управляемой краниогипотермии
    Актуальна, мы ее уже используем
    Без нее справляемся и справляться будем
    Я не знаю, что это такое

    Видео
    АВТОРИЗАЦИЯ НА САЙТЕИспользуйте свой логин и пароль

    Очень важную роль в жизни как мужчин так и женщин повседневный ритм жизни, который вызывает уйму проблем, в том числе недосыпание со всеми его вытекающими последствиями Женщины более подвержены  недосыпанию и всему, что с ним связано, это можно объяснить различиями в функционировании в мозге химического вещества сератонина, аминокислоты триптофана и гормона меланина, которые влияют в большей степени на психику, настроение и физическое здоровье женщины. На здоровье влияет не качество сна, а процесс самого засыпания, если засыпание по времени занимает более получаса больше 2 ночей в неделю, человек часто пробуждается, его  сон короткий и беспокойный и составляет менее 7 часов сна каждую ночь, то это может вызвать серьезные последствия для организма человека.
    Проблемы с засыпанием и беспокойный сон вызывают у женщин :
    1)сердечно-сосудистые заболевания(например: нарушения сердечного ритма);
    2)психологические проблемы(к примеру: раздражение, враждебность и депрессии);
    3)активацию воспалительных процессов( высокий уровень маркеров воспаления и фибриногена, фактора свертывания, который отвечает за возникновение инсульта);
    4)повышение количества и уровня инсулина натощак, которое свидетельствует о высоком риске развития сахарного диабета 2 типа.
    Хроническое недосыпание и беспокойный сон у мужчин негативно влияет:
    1)    на сексуальное влечение и вызывает проблемы с эрекцией(если недосыпание продолжается на протяжении нескольких лет, то вполне вероятно может возникнуть импотенция);
    2)    также представитель сильного пола может подвергнутся сексомнии, которая является разновидностью лунатизма – это когда мужчина занимается сексом во сне
    при этом ничего не помнит после просыпания утром. Сексомния сопровождается агрессией(люди, страдающие сексомнией могут причинить вред во время сна своим близким и людям, которые их окружают, также наблюдались случаи насилия);
    3)    На психику(к примеру: раздражение, нарушаются процессы восприятия и мышления, человек становится невнимательным и может впадать в депрессивные состояния);
    4)    На повышенное производство воспалительных гормонов, которое приводит к изменениям в  кровеносных сосудах( к примеру: у мужчин вследствие этого процесса обнаруживаются жесткие артерии, а в  кровеносных сосудах отсутствует прежняя гибкость, что  увеличивает риск гипертонии и повышает нагрузку на сердце).

    Также при недосыпании увеличивается уровень  3- х маркеров воспаления в организме: С-реактивного белка, IL-6 и фибриногена(к примеру: если показатель  С-реактивного белка повышен, то это увеличивает риск инсульта и сердечного приступа в 2 раза);
    Для предотвращения всех выше описанных процессов мужчинам и женщинам нужно соблюдать нормальный режим труда и отдыха, полноценно высыпаться. Следует спать как минимум 7-8 часов в сутки, тогда и мужчины, и женщины будут иметь здоровый вид и возможность беззаботно жить дальше и не думать о каких-то проблемах со здоровьем.



            





    просмотров:5584
    Поделится:
    Ваше Имя:
    Ваш E-Mail:
    Введите код: