• Главная
  • Новости
  • Форум неврологов
  • Образование
  • Специалисту
  • Пациенту
  • Где лечится
  • Вопрос неврологу

  • Опрос на сайте
    Насколько актуальная управляемая краниогипотермия при инсульте?
    Актуальна, при наличии аппарата для управляемой краниогипотермии
    Актуальна, мы ее уже используем
    Без нее справляемся и справляться будем
    Я не знаю, что это такое

    Видео
    АВТОРИЗАЦИЯ НА САЙТЕИспользуйте свой логин и пароль
    Неврологический портал » Советы невролога » Упражнения для восстановления после инсульта

    Упражнения для восстановления после инсульта

    Советы невролога, Восстановление после инсульта

    Упражнения для восстановления после инсульта

    Встать на ноги, полностью поправиться и вести активный образ жизни после инсульта реально.

    Главное – не опускать руки. Как только врач разрешит, начинайте выполнять специальные упражнения для восстановления пораженной конечности после инсульта.

    Тренировки, для востановления после инсульта должны быть щадящими, но регулярными.

    Помните: наилучшие результаты достигаются в первые полгода после перенесенного инсульта. Интенсивность занятий зависит от типа перенесенного инсульта, но есть общая схема восстановления.

     

     


    Упражнения для восстановления работы ноги

     

    - после длительного лежания начать «вертикальный» образ жизни сложно. Поначалу просто сидите на кровати;

     

    - пробуйте стоять, распределяя вес на обе ноги. Головокружение и ощущение зуда в пораженной ноге – признаки того, что атрофированные мышцы начали работать;

     

    - вследствие перенесенного инсульта часто страдают мышцы-сгибатели: больной не может согнуть ногу в колене. Помогут пассивные тренировки: пусть помощник сгибает вашу ногу, вы же собственным усилием ее разгибайте. -  

     

    -Через некоторое время попробуйте согнуть ногу самостоятельно.


    Упражнения для восстановления работы руки

    - восстановление руки обычно происходит очень медленно, поэтому  поначалу нагружайте мышцы плечевого пояса (у большинства людей они наиболее сильные). Поднимайте прямую руку вперед, учитесь отводить ее в сторону;

     

    - для разминки суставов и растяжения мышц возьмите в руки небольшой шест (концы большого полотенца) и, не сгибая руки в локтях, поднимите его максимально высоко. Затем, сгибая локти, попробуйте отвести шест за затылок;

     

    - когда освоите основные движения, начните заниматься при помощи кубика Рубика. Прокручивание различных плоскостей кубика тренирует мелкую моторику пальцев и мышцы всей кисти в целом.


    просмотров:20084
    Поделится:
    --
    Леонид_Москва24 августа 2013 02:34

    Мы прилетали на реабилитацию из Москвы в Киевский Центр стимуляции мозга, http://supersmarts.at.ua/

    масажисты там потрясающие, логопеды тоже очень хорошие. Речь пошла очень хорошо, гдето на 12 день перестал жевать язык и появились четкие слова.

    Подвесили к канатам отработали походку. Есть кубинкие реабилитологи. Это лучше чем на Кубу слетать да и в той же Москве пройти.

    Единственный недостаток что квартиру снимать нужно, но там уже целый микрорайон сдает их посуточно, паломничество какоето. Работали по 4-5 часов в день с передышками. Результат просто ошеломляющий. Разговаривают на четырех языках.

    Ваше Имя:
    Ваш E-Mail:
    Введите код: